COMPLET ABDOS FESSIERS

Ce cours cible autant la souplesse que la musculation ; les exercices sont amenés sur diverses musiques. Les exercices sont fait soit au sol soit debout. Les mouvements sont

amenés en élongation et tout le corps est mis à contribution pour l’amélioration des muscles abdominaux, du dos, des fesses et des cuisses.

Chez Mix Dance, on se remet en forme toute l’année !

Event Hours

Lundi
19:30 pm - 20:30 pm

Event Details