M.S.B-Ê – (méditation-stretching-bien être)

Venez découvrir un nouveau cours pour tous qui sera basé sur :

  • la détente
  • le bien-être
  • le calme retrouvé
  • l’écoute de son corps
  • la respiration
  • le recentrage
  • en fin de cours dégustation de différents thés pour le bien être

Vous ferez :   du streching en musique 432 hertz

de la méditation, bol à son

de la respiration en rond

et vous connaitrez des petites astuces pour la maison

Event Hours

Jeudi
19:30 pm - 20:30 pm

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