Le concept Strong by Zumba™ :

Ce cours tout beau tout neuf, originaire des États-Unis, offre une nouvelle manière de faire du sport. Il s’agit d’un entrainement fractionné de haute intensité (HIIT) stimulé par la musique. Aucun pas de danse à l’horizon mais des mouvements de fitness… Ici, ce n’est pas la playlist qui dicte les enchaînements.

Les rythmes ont été créés par Zumba® et en partenariat avec Timbaland pour s’adapter à chaque mouvement.

Event Hours

Jeudi
20:30 pm - 21:30 pm

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