Cours de danse

NOUVEAUTÉ ! Découvrez le cours M.S.B-Ê (Méditation-Stretching-Bien Être)

Basé sur la détente, le calme retrouvé, l’écoute de son corps, la respiration et le recentrage.

Vous ferez du stretching en musique 432 hertz, de la méditation, de la respiration en rond et vous connaitrez des petites astuces pour la maison. Dégustation de thés bien-être en fin de cours.